询问许多男人的阴茎理想大小应该是什么：尽管此医生的参数规范，但有些人通常对其自然数据不满意。对刻板印象的不满，无法使用身体以及因此伴侣的不满意。
但是，许多男人正在寻找增加阴茎大小的机会。为了实现结果，有很多选择，包括操作和替代民间方法，您可以添加一些必要的厘米长度。当然，手术干预更加激进，并产生可互换的效果。在某些情况下，可以在家中实现结果 - 主要的是您的情况并选择一种最适合您的方法。
在家中成员的增加 - 是真的吗？
许多想增加阴茎大小的人的问题：在不使用整形手术服务的情况下，可以实现房屋的结果吗？
到目前为止，已经为专家提供了几种替代技术，其行动基于三种不同的原则：
- 阴茎枪管的勃起组织拉伸（洞穴状的身体）
- 该区域的血液循环增加
- 增加性欲的效力和增强
当选择最适合增加阴茎的方法时，不要忘记器官本身的大小不是性接触的决定因素。但是，如果您不遵守的维度会导致心理投诉，从而导致复杂并接触困难，则必须全面解决问题。
注意力！ 当选择适合增加阴茎的方法时，应考虑到替代方案不会增加超过2-4 cm。对于更根本的变化，有必要使用整形外科医生的服务。
练习以增加阴茎的大小
为了增加成员，有一些特殊的练习使器官组织“光滑”和更弹性。我们将在下面考虑其中的一些练习，您可以在家中增加成员的成员。
Jelqing- jelking技术
医学专家批准的最受欢迎的技术之一。在非洲和印度使用的一种相当古老的技术。
练习的本质类似于按摩运动中的挤奶过程。它们必须以直立状态在地面上制成。
- 首先，有必要加热器官组织以使其更弹性。为了这些目的，您可以在纸巾袋中使用盐，该组织袋将其加热至中等温度并将其涂在生殖器官中。然后必须用润滑剂处理按摩区域。借助手指在阴茎底部周围形成一个必须移动到头部底部的环。执行该练习的这一部分40次。
- 通过类似的身体准备，必须将其用整个手掌包裹在底座中。 10秒内的基地成员；然后按下并小心地将身体向右拉，向左，上下。有必要重复40次。
逐渐增加重复的数量，并逐渐将练习数量从40倍增加到200倍。最主要的是在一个月内定期雇用。
拉伸
拉伸阴茎组织可能是增加房屋以增加房屋的最简单练习之一。此练习是以放松而不是直立状态进行的。首先，必须加热生殖器。
练习的第一部分是，成员是从头部带走的，并在平行的地面上向前拉。 10-15秒仍处于这个位置；然后降低了暴露力。将成员以相同的方式向右和向左拉。进行此练习时，不应发生此练习的痛苦。
商品的使用
增加家里阴茎大小的另一种方法是投诉。值得考虑的是，应该谨慎执行此类方法，因为它们可能是非常痛苦的。
与以前的练习一样，这种方法的本质是伸展洞穴状的身体，但是在这种情况下，阴茎的结构会使用额外的重量。
- 首先，您必须用轻度按摩加热织物。
- 带领您必须将尖端连接到成员的头部附近的粘合剂污渍。
- 在尖端的另一端引导一个小负载。在执行本练习期间，不应有不愉快的感觉。我们建议您从较轻的货物开始，然后逐渐增加重量。
- 保持货物20-30分钟。
特殊设备
市场上有许多特殊的设备和设备可以增加房屋成员的大小和长度。与练习相比，它们产生了更明显但持久的效果。
这样的设备和设备可以根据其行动的原则分为几个组：
成员的喷嘴
各种各样的特殊喷嘴不仅有助于增加长度和直径的阴茎，而且还可以增加勃起并增加性交的持续时间。
平均而言，喷嘴可以将阴茎的长度增加3-5厘米。最好选择由弹性材料制成的喷嘴，例如B.乳胶或有机硅。
这样的喷嘴分为两种方式：
- 打开;
- 封闭，更适合增加阴茎的长度。
泵
一种类似于泵外观的设备，您不仅可以增加阴茎，还可以增强勃起并增加效力。这种类型的一种装置有助于即使在勃起功能障碍处也可以实现勃起，因为真空会引起血液风暴进入器官组织。
与喷嘴一样，使用真空泵的结果是暂时的。
使用这样的泵，您应该通过以下说明进行指导：
- 用特殊的奶油或改善滑动的凝胶润滑器官；
- 使用真空泵的圆柱体的成员；
- 从气缸上取出空气；
- 圆柱体中形成的压力增加了流向器官组织的血液。压力度是使用对话刀调节的；
- 该设备在性接触之前立即使用。
扩展
这可能是唯一产生成员增加的长期影响的设备。除了扩展阴茎并增加直径外，提取物还可以用于对齐器官。
扩展器的工作原理在于阴茎组织的强和延伸电压，该电压积极地共享该组织的细胞。扩展器每天使用几个小时；在习惯了一定水平的电压之后，将其更改为更强的电压。
由于对这种设备类型的结构产生了足够的积极作用，因此被认为是创伤性的，建议在医生的监督下使用它们。
扩展分为不同的方式：
- 真空
- 腰部
- 丝带
前两个组更有效且方便。循环伸肌的成本较低。
亲密按摩
一种特殊的按摩不仅会增加生殖器的大小，而且还具有一般的愈合作用。它可以很容易地在家制作。
您会在互联网上找到许多方法来进行这样的按摩。实验时，请确保该过程不会引起不愉快的感觉。
按摩之前的准备工作增加阴茎的大小包括以下步骤：
- 中等热水中的毛巾湿；
- 研磨器官的纸巾，并用温暖的毛巾将其包裹起来。
- 重复此过程几次；
- 自己进行按摩。
面霜和凝胶
涂抹生殖器的不同润滑剂由于组成中特殊的天然成分而增加了大小。
这种乳霜和凝胶的使用被视为增加阴茎的相对安全的方法。但是，在使用这种润滑剂之前，我们建议您仔细检查说明并保持禁忌症和可能的副作用。
在为阴茎选择奶油或凝胶时要小心：其中许多含有激素，以便您应该在医疗专家的控制下使用它。
这样的资金分为三个物种：
- 在性交之前应用的直接面霜，并增加1-2厘米的阴茎长度；
- 凝胶增加具有累积作用的成员，需要定期使用几个月；
- 其他药膏 - 与设备或特殊练习结合使用的产品。
药物和片剂
您可以使用药物 - 特殊的平板电脑或食物添加剂来增加阴茎的大小。这些资金可以具有自然和合成的起源。在大多数情况下，它们的作用是基于成员区域中血液循环的增加。
增加阴茎的最流行的营养补品之一是基于人参提取物的中国制剂。必须在一定时间段内服用这种营养补充剂，以实现增加成员的较长的累积效应。
选择此类工具时，您应该注意组成。组成中的以下物质通常具有有效的营养补充剂来增加生殖器：除了人参提取物：
- 有助于合成睾丸激素的小麦生殖油；
- 维生素E，负责织物的后部；
- 南瓜种子提取物。
民间方法
传统医学的方法，您可以在家中增加会员。这些食谱中最重要的工作产品是草药，蜂蜜和苏打水。
如果选择并使用这种方法，则应小心 - 许多天然成分本身就是过敏原，并且可能对皮肤产生反应。
草药食谱
用作食物添加剂的主要成分以增加阴茎的草药可以用作腐蚀，tin剂或仅酿造草药茶。
您可以与草药区分开，使它们能够增加生殖器官的长度：
- 参。改善血液循环；
- epimedium。韩国戈里卡（Korean Goryanka）旨在打击直立功能障碍。
- 元素球菌。增加一般语调；
- 利蒙尼克。
苏打
苏打水的增加是有争议的方法之一。然而，许多试图解释其有效性的人。
在这种情况下，具有刺激性的苏打水被用作按摩阴茎或特殊浴室的剥皮。
蜂蜜
该产品内部使用的产品也可以增加阴茎的长度。蜂蜜是公共壮阳药，其用途可以帮助解决问题。
使用以下食谱获得更有效的结果：将核桃添加到蜂蜜中，每天早晨空腹使用一汤匙混合物。添加此食谱和压碎的玫瑰果实来添加榛子将是一件好事。
有助于增加阴茎的食品
为了使生殖器正常工作，必须用身体的食物获得必要的痕量元素。这些痕量元素包含在某些食物中。其中一些的使用也可以积极影响阴茎的大小：
- 坚果。正如您已经根据流行食谱所理解的那样，坚果是有助于睾丸激素合成的最有价值的食物之一。
- 海鲜。天然壮阳，蛋白质来源；
- 绿色的。像坚果一样，有助于产生睾丸激素；特别是，我们谈论芹菜，间谍和欧芹。
- 蛋白质。蛋白质产品 - 织物结构需要鸡蛋，肉类，乳制品。
- 西瓜。该浆果中包含的物质会增加血液循环。
手淫
是的，手淫不仅可以带来快乐，而且还会导致由于广泛的路线而增加阴茎的长度。如您所知，此方法非常适合家庭条件。
类似于根据Jelking方法类似的运动将有助于管理任务。
综上所述
如您所见，有多种在不使用外科干预的情况下增加成员的方法。如果您选择适合您的方法，则应“不要损害”原则并谨慎行事。