统计数据表明，男性器官的平均大小在12至18厘米之间。我们还可以说，超过50％的男性将阴茎的参数适合框架。
但是，因此统计数据没有说话，医生并没有说这种大小很正常，许多男人正在寻找增加阴茎的机会。
在手术干预的帮助下，阴茎增加3-5厘米，但是如果这不可能怎么办？您如何增加家里的大小以及哪些方法有所帮助？
凯格尔技术
发现了特殊LK-Mesh的Arnold Kegel带来了一种增加房屋阴茎的新方法。它的技术易于执行。除了增加外，它们还可以在练习过程中勃起和几次性高潮。
但是，为了处理培训课程，您必须找到这样的肌肉。没有人很难找到它，最主要的是了解它的意义。
在进行排尿试验的人应该在过程的中间停止并感觉到相同的肌肉。这很难用语言来解释，但实际上，每个人都会觉得自己的运气很重要。
凯格尔博士的练习可以增加生殖器，如下所示：
- 一分钟，您必须快速压缩和放松，找到肌肉。训练的持续时间必须每天增加，同时试图增加压缩的持续时间。
- 逐渐拉伸肌肉，即按下几秒钟，然后放松。然后再次按，但已经更强壮了，放松。并通过每种压缩来增加肌肉的负担。
- 有必要尽快挤压肌肉。男人来后，您必须放松并深呼吸。
无论如何，从家里的第一个培训课程开始，一切都不是我们想要的方式。但是您每天都可以取得惊人的成功。同时，过早和不受控制的射精问题被放弃了。
您可以在任何年龄段训练并不重要。许多医生向患者推荐锥形技术，发现那些真正训练的人会定期实现勃起并扩大性交的时间如此之多。
尿液中的凯格尔技术：
- 如果您上厕所，则有必要以强度推动液体。
- 在中间，您必须突然停止并密切压缩骨盆的肌肉。
- 然后用强度按液体，这是可能的。
- 再次停止。
建议医生去厕所旅行以进行1-2个停靠站。同时，最好不是进行此类练习，而是位于坐姿（最好在家做）。
练习保龄球技术的男性的评论取得了重大成果。平均而言，在3个月的时间内，阴茎的增加为1.5-2 cm，而大约1厘米，周长增加。
奶油
在现代世界中生产了各种专业工具（面霜，药膏），以便在家中增加阴茎。
但是，并不是每个人都知道使用奶油会带来额外的奖金，作为持续的勃起和长期的性交。
面霜的成分包括天然物质，有用的微量元素，您可以将其增加流向骨盆器官的血液，从而使阴茎生长并增强自己。特殊面霜的组成包括以下组件：
- 硫酚胺增加了性时间，并有助于控制射精。
- The hydrolyzate of amino acid protein provides the growth of the penis in length and width.
- The elastin collage complex improves the elasticity of the soft tissue and adds sensitivity penis.
In order to achieve the best effect, it is better to combine a cream with different exercises for stretching the penis. The following results can be achieved in such a symbiosis:
- Sexual endurance increases three times.
- There can be up to 1800 friction for sexual intercourse instead of 120 times.
- The penis increases with the length and becomes thicker.
- Persistent and strong erection at the most important moment.
- The duration of the orgasm increases.
Men that stretch their penis recommend that the cream to apply the cream after heating the penis. Before rubbing in the penis, you have to make the penis (approx. 5 minutes) warm compress and then rub it with slight massive movements.
经过一周的定期使用后，第一个结果将很明显。在某些男人中，攀登只有1厘米，而对于三个以上的人来说。不幸的是，不可能确切确定阴茎的时间和速度会增长。
这完全取决于男性的个别特性，以及是否通过特殊培训增加了奶油，是否有玫瑰色说明有责任使用说明。
凝胶增加阴茎
在这些手段中，没有激素，合成成分，人造口味，各种染料和其他有害添加剂，因此您不能以过敏的形式害怕副作用。
与其他不同的片剂和胶囊相比，使它们能够增加阴茎，凝胶仅在局部水平起作用，不会穿透总血流，并且绝不会对邻近的器官产生影响。
重要的不仅可以在家中使用，而且在工作和其他地方的衣服上也没有污渍。
凝胶的组成包含以下系统组件：
- Goryanka有助于强大的勃起，增加了效力。
- 罂粟花改善了男性力量。
- 地衣会引起细胞细胞的分布，加速新陈代谢并改善局部血液供应。
- 蓟为睾丸激素的产生做出了贡献。
- 弹性蛋白会增加亲密器官的灵敏度。
产品的使用取决于目标。如果一个人想增加1厘米或更大一点的尺寸，那么1个月就足够了。
但是通常，所有男人都想要4厘米或以上。因此，您必须保持耐心并定期使用，直到大小变得令人满意为止。
即使在第一次应用生殖器上，该人也会在阴茎上感到愉悦的刺痛感 - 这意味着强烈的活性物质开始起作用，穿透细胞水平并有助于阴茎的生长。
阴茎按摩
增加阴茎大小的同样有效方法是按摩。它的实现有很多选择，技术和技术。值得考虑可以在家中执行的最有效的。
重要的是要注意，阴茎的按摩也延伸。因此，不要忘记阴茎的加热。
用润滑剂按摩阴茎：
- 将润滑剂或特殊凝胶应用于雄性器官（第二种选择是可取的，因为发生双重暴露 - 拉伸和阴茎生长的凝胶）。
- 将成员从底部到顶部带到勃起状态和铅运动状态。
- 将阴茎的极端肉拉下来，然后用轻巧的按摩运动返回。重复几次。
- 更改您的手，并按摩构件从底部到顶部。
为了使运动增加阴茎的大小，应平均有30-60个运动。在每次培训课程中，都必须添加10种方法。会议的大约时间为20分钟。
可以在不润滑的情况下进行这种运动。有了这个选项，阴茎的阴茎将不再滑动。最佳运行时间以使大小增加 - 在醒来后的早晨，因为在体内的睾丸激素运河水平。
您可以用来增加阴茎头大小的运动：
- 您必须首先加热阴茎，然后擦干。
- 将所有手指按在男性器官的头部上，然后冷冻该位置10秒钟。
- 同时，它们可以压缩阴茎桶的底部，从而进一步增加血液流动。
如果症状甚至疼痛溢出，则必须使捕获量较弱。最好每周几次进行这样的按摩。
对合并按摩和特殊奶油表演的男性的评论表明，经过2周的培训，可以定期注意第一个结果。
此外，您可以用自己的手添加一种特殊的设备 - 一种影响阴茎软组织的真空泵，这就是尺寸增加的原因。
增加的其他方法
除了可以在家中执行的上述方法外，还有其他用于增加成员的方法：
- 吉尔肯技术。
- 手动校正。
- 骨科药物。
- 直立的戒指。
慢跑技术基于阴茎的伸展。其中有各种各样的选择，您可以实现所需的效果。
手动校正是一种类似于按摩的技术。但是，由于特殊运动，它有些不同。如果这样做，您可以显着增加阴茎。
无论如何，您都可以从许多有效的方法中找到一种肯定会有所帮助的方法。如果在选项的帮助下什么都没有发生，则该方法可能根本不合适，您必须向前搜索相应的方法。